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得了失眠是如何诊断的呢

编辑:刘新 发布时间:2013-04-27 13:24

  得了失眠是如何诊断的呢?我们每个成年人也许都会经历过失眠,失眠的痛苦让我们彻夜难眠,失眠患者往往影响工作、学习、生活,严重者可损害身体,影响健康。由于人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠的好坏与人的健康密切相关,所以应引起注意。

  什么是失眠,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。如果出现失眠,常见以下表现:

  1.睡眠障碍常见入睡困难(入睡时间超过半小时)、做梦多、不能熟睡、睡眠浅、容易醒、有时早醒,醒后或早醒再次入睡超过30分钟,总的睡眠时间不足6小时。

  2.社会功能受损常有疲劳感、全身不适、无精打采、反应迟缓、头昏、头痛、记忆力不集中,有的则相反,对外界刺激敏感,容易生气、爱发脾气、烦躁不安、无缘无故哭泣,严重者可影响工作和学习,影响日常生活等。

  3.临床分类有多种分类方法。一般根据失眠发生的时间分为入睡困难,睡眠开始时失眠,也就是开始睡不着,持续时间超过半小时,由于是开始睡不好,也称作起点失眠;睡眠维持困难,睡眠质量不好,睡眠浅,容易醒、醒后还能再入睡,做梦多,亦称中间失眠;早醒,清晨醒时很早,醒后一般不再入睡,因为是睡眠后期不好,也称作终点失眠。按失眠持续的时间分为短暂性失眠(1周内)、急性失眠(1周至1个月)、亚急性失眠(1-6个月)、慢性失眠(6个月以上)。还可按严重程度可分为轻度失眠,发生失眠较少,对生活质量影响小;中度失眠,每晚发生,影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度失眠,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。如果经各种治疗,效果不好者则称作顽固性失眠。根据有无原因分为继发性失眠,指由于各种因素引起的失眠;原发性失眠,是指无明确诱发因素出现的失眠。

  希望大家能够从中吸取一些经验,失眠的诊断方法其实就这以上小小的三点,希望大家认真学习,失眠不可怕,可怕的是人们在面对这系疾病的时候选择放弃,我们一定要及早的治疗,希望在将来的生活和工作当中,我们一定会精神饱满,以最佳的态度去面对一切,祝福大家健康快乐!

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