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预防白内障从生活中小事做起

编辑:苏兴文 发布时间:2013-08-02 09:42

  预防白内障从生活中小事做起!白内障是一种严重的致盲性眼科疾病,说到白内障,人们往往想到的是老年性疾病,白内障的发病不仅老人会有,其他的年龄段的人群也会发病,延误治疗很可能导致失明的后果。预防白内障的发生是每个人都必须重视起来的事情。下面我们就来了解下白内障的预防:

  1.充足的睡眠,及时消除疲劳。要注意经常擦拭电脑屏幕,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数。

  2.用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。

  3.过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。

  4.随意、长期使用激素类眼药水。因为绝大多数眼药水中都含有防腐成分,长期使用,可能会导致干眼症、眼睛感染的发生。

  以上就是对预防白内障的生活细节作出的相关介绍,相信大家都已经有了一定的了解,在平时的日常生活中,我们需要注意眼睛的保护,从生活的细节做起,预防白内障的发生,避免各种眼科疾病的侵袭。希望以上内容能够对大家有所帮助!(编辑:郭彦彦)

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