|
||||
常常听到女性朋友说:“我的脚总是冷冰冰的。”女性手脚冰凉的原因是什么?我们应该怎样改善手脚冰凉的情况?
手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,就会有很大改善。
一、女性手脚冰凉的原因:
1、循环障碍:心脏功能不强,无法使血液供应到身体末梢部位。或是贫血导致的循环血量不足,血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。
2、阳气不足:手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
3、月经和生育引起的激素变化:在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发的寒症。
4、心理因素:精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
本网站由天津北方网版权所有 |