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类风湿性关节炎病人的日常护理小方法

编辑:陈伟 发布时间:2014-01-09 09:07

  类风湿性关节炎病人的日常护理小方法。很多类风湿关节炎患者一到冬天就开始关节疼痛、僵硬,他们便认为这个病是天冷引起的。专家表示:“临床上,很多人都有这样的误区,但风寒不是直接导致类风湿关节炎的主要原因。类风湿性关节炎患者,为了促进疾病的恢复在日常生活中应该注意以下几点:


  ①居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥轻、暖,床铺要平整。切勿在风口处睡卧。


  ②洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。


  ③要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷,喜欢穿暖和一些,但要避免穿得过多,以免穿得过于严实而出汗;天热出汗时要避免电风扇直吹;出汗后要及时用于毛巾把皮肤擦干,衣服汗湿后应及时更换干燥衣服,避免受风。睡眠时不要贪凉,室内空气应流通,但不要睡在“穿堂风”处;夜间有盗汗者,除内服药之外,可在睡前用五倍子粉加水调匀,敷于脐内。


  ④保持良好为精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。


  类风湿性关节炎病人的日常护理小方法。通过上面内容相信大家对这种疾病又有了新的认识了。温馨提示:得了类风湿性关节炎一定要注意日常护理,在治疗的同时更要注意保养,这样才能尽快远离,还你一个健康的关节!


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