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警惕白领长期憋尿患上膀胱癌

编辑:刘霞 发布时间:2014-01-16 16:06

  警惕白领长期憋尿患上膀胱癌。 很多人有了尿意,但就是不愿放下手头的工作,忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3~5倍。


  预防膀胱癌应注意三点1、应该坚持科学的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃肉类食品,因为肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺的物质。曾有调查发现,接触苯胺和联苯胺等化工原料的工人,患膀胱癌的较多。


  2、有吸烟习惯者,要尽快戒烟。研究表明,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高。


  3、因为饮水量的多少,直接影响膀胱内尿液的浓度,对膀胱癌的发生有重要影响。


  饮水量少者膀胱中的尿液必然会减少,而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后,在尿液中的浓度也就相应较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。这样的后果,不用细想也能明了了。


  所以,上班族们有了尿意一定要及时去解决,别非要等到憋不住了才去上厕所。而且,起身上个厕所也能缓解一下长期久坐引起的筋肉疲劳,舒缓一下筋骨,对我们的身体有很大好处。


  (来源:新民网)


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