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减肥 减肥妙招 瘦身
  临近春节,酒局越来越多,很多人为了应酬不得不经常喝酒,可喝多了实在是难受,甚至引发疾病。怎么应对酒局呢? 医生在这里提醒大家,酒进入体内,根本不可能靠什么方法来达到解酒的功效。这时候,乱吃东西反而只会加速伤及肝脏。所以说,解酒最好还是在喝酒前预防。
如何解酒,相信大家都有方法,如酒后喝点浓茶、牛奶或蜂蜜水,但这样有用吗?听听医生的建议吧。
 
疑问:那些“解酒”的养生知识是真的吗?
 
    现在很多人为了应酬总会喝酒,如何解酒也成为大家关注的焦点,网上疯传的解酒食物真的靠谱吗?下面就让小编一一为大家解谜吧。
  蜂蜜水和牛奶并不解酒
  蜂蜜水和牛奶都不能解酒,只能保护胃黏膜。醉酒的人如果呕吐,胃部就不容易受到刺激,像加了一层保护膜那样,降低胃损伤的几率。
  浓茶解酒有害无益
  酒精进入人体后,使人心跳加快,血管扩张,血液流动加速,而茶叶也同样具有兴奋作用,因此对于有心脑血管基础疾病的市民来说,酒后喝浓茶反而会增加发病的几率,百害无益...详细
 
   吃解酒药:吃药速度追不上酒精
   酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身,酒精流经之处肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。...详细
   汽水解酒:易致急性胃肠炎
   汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。患有肠胃病的人,在醉酒后大量喝汽水,可能会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。...详细
   酒前喝酸奶:目前尚无科学依据
   有人说,酒前喝一大杯酸奶或牛奶,就能起到保护肠胃的作用,再喝酒就不会伤身。但是,喝酒前喝牛奶、酸奶是否能保护身体的说法,目前还没有科学根据,不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲,少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿”...详细
 
警惕:饮酒不当也会致命!
 
 
       
长期饮酒会溶解胰腺
啤酒会诱发急性坏死性胰腺炎,胰腺内大量的酶自我消化溶解,导致胰腺消失。长期过量饮酒,最先伤胰腺...详细
服药期间喝酒有可能致命
  医生提醒,服药期间尽量不要喝酒,或者以酒带水吃药,如果不小心,很可能随时致命。酒,其实也是一种药品,如果与药物同服,则可能会发生不良反应,严重的可能危机生命。
  1、酒可导致平喘药药效的持续时间被缩短。
  2、服用降压药期间喝酒导致高血压、心梗。
  3、服用抗癫痫药时喝酒会使药效迅速丢失。
  4、服抗癫痫药时喝酒会降低病人对药品耐受性。
  5、服用抗痛风药时喝酒,会降低效果。
  6、服用甲硝唑等抗生素类药物时禁止喝酒。
  7、酒精可使维生素B1、地高辛、甲地高辛的吸收明显减少...详细
有些时段喝酒特别伤身
 晚上8时:饮酒后最易兴奋。
 晚上10时:酒后口无遮拦。
 晚上11时:不宜喝威士忌。.
 午夜12时:女性醉酒更快。
 凌晨2时:酒后大吃烧烤很危险。
 凌晨4时:影响睡眠。
 早上7时:酒后脱水致头痛。
 上午9时:吃油炸食物会加重宿醉症状。
 上午11时:喝酒后一天中感觉最难受的时候。
中午1时:身体开始恢复...详细
中年过量饮酒加速记忆力衰退
一项研究发现,中年人过量饮酒会加速记忆力衰退和认知能力减退,整体智力水平下降速度要比正常水平快6年...详细
 
 
建议:春节期间这样喝酒才健康
 
       
春节怎样喝酒健康呢?
春节期间总得喝上酒,饮料也是不可少的。那么,我们该为春节准备哪些酒水呢?怎样喝酒健康呢?...详细
怎样喝酒才健康?
  无论你喝酒脸红还是脸白,无论你酒量如何,节日期间都避免不了要喝一点酒,那么怎样喝酒才健康呢?让下面七个小提示来帮你吧。
  提示1:按理想速度饮酒
  提示2:喝清水,恢复体内水分平衡
  提示3:饮用运动型饮料和果汁也有效
  提示4:吃柿子,帮助分解酒精
  提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用
  提示6:喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度
  提示7:吃富含蛋白质的食物减轻肝脏负担...详细
护肝防醉酒 试试以下方法
 酒后:素食清粥清理肠胃
 酒局结束后,可吃一些柚子、西瓜、葡萄、番茄、绿豆汤、萝卜汁等来帮助解酒。.
  酒后第二天,最好以素食和喝粥来清理肠胃。长期喝酒的人,可以选择麦冬、沙参、黄芪等润肝养胃的药材慢慢地进行调养。
 酒前:生态护肝蔬果汁
 酒前护肝良方可试试生态全效蔬果汁。生态全效蔬果汁取材来自8种新鲜蔬果:
  牛蒡75克,番茄100克,香蕉、苹果、梨、火龙果、胡萝卜、雪莲果放入榨汁机,加入160克的酸奶,以及50到100毫升的水打成汁...详细
年底饭局多饮酒要注意
饮酒会引发呕吐,有时呕吐物会进入呼吸道,导致误吸,从而猝死。另外,过度饮酒还会导致急性胰腺炎...详细
 
 
 
春节长假宜放松莫“放纵”
  长假期间最常见的问题是娱乐过度睡眠紊乱,吃得太多神经性厌食...详细
春节期间健康饮食的8个原则
  吃要有度,避免过饱。吃得过饱,就会膈肌上抬增加心脏的负担...详细
细数5类春节期间的高发疾病
  过度疲劳及饮食不当等,在节日里出现胃肠病、意外伤害等“春节病”...详细
          “马”上回家过新年 健康之家送你春节健康秘笈
  对于在外辛苦了一年的人来说,马上回家是过年的头等大事。但漫长的旅程对健康也是种极大的考验。在春节回家途中,我们要做好哪些准备工作,保障自己健康平安到家过大年呢?
  衣着篇:运动装和牛仔裤最佳
  服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏和易洗,穿运动装和牛仔裤是比较适宜的。
  饮食篇:多吃牛奶、鸡蛋、水果,保证营养摄入
  很多营养成分需要每天及时补充,旅行时要缩减高糖、高盐、高油食物的比例。
  应急药箱篇:肠胃药、感冒药不可少 晕车药需按旅途长短合理选择
  肠胃药。人在旅途,最不容易解决的莫过于“上厕所”了。
  晕车药。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等。
  抗过敏药。出行前,带一些扑尔敏等抗过敏药也是很有必要的。
  感冒药。春运期间,全国普遍有大降温,舟车劳顿加上气温寒冷,感冒就容易找上门。
  特别提示:春节吃喝有度莫扰乱生物钟
  保护生物钟,最有效的方法就是规律自己的生活,按时作息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,节假日也不例外。...详细
设计:边志强 杜珊 龙泽 编辑:李娜
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