每到夏季来临,路边的烧烤摊满足了不少年轻人的嘴,同时却害苦了消化系统。随着夏季天气炎热,细菌容易大量滋生,腹泻患者将逐渐增多。一旦腹泻,不少人不吃不喝地“硬挺着”,还有人只要“拉肚子”就不由分说地服用氟哌酸等药物,这样的方法都是不对的。腹泻来袭,如何正确应对?看看医生怎么说。
夏季腹泻往往“来势汹汹”,不少人只知道“拉肚子”了,却不知引起腹泻的原因有很多。夏季大部分腹泻患者都是感染所致的急性腹泻,大致可分为细菌感染和病毒感染两类。夏季气温较高,为食物中的病菌滋生提供了温床,即使新鲜的食物储存不当,也可能出现问题,有不少人就是由于吃了剩饭剩菜引起的腹泻,还有的是因为食用没有洗净的瓜果。这种情况多为细菌感染所致,潜伏期多为3~4个小时,在感染后会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐等症状;还有一种腹泻伴有感冒流鼻涕发烧等症状,这种情况很可能是感冒病毒感染所致,这类腹泻很多是由于感冒病毒在呼吸道侵入后,同时也会引起胃肠道的不适,其实是上呼吸道感染带来的“副反应”。因此,腹泻后可以根据症状和近几天的饮食来区分腹泻的类型,进而能够更好地做到对症治疗。>>>详细 |
如果发生腹泻,首先应该弄清引起腹泻的原因,因为病因不同治疗方法也不同,要做到“四不”:
一、不盲目乱服止泻药。排泄物能将体内的致病菌或病毒及其产生的毒素排出,减轻对人体的毒害作用。
二、不随便使用抗生素。最好先到医院进行化验,明确致病菌种类,是病毒感染还是细菌感染,再遵医嘱选用相对应的药物治疗。
三、不擅自使用止痛剂。
使用止痛剂,腹痛减轻,容易掩盖病情,不利于观察疾病的变化,有可能造成误诊、漏诊。腹痛较剧者,在医生指导下选用止痛剂。
四、腹泻后不要乱进食,应食入清淡少油腻及含纤维素少的食物,不喝甜饮料,多喝开水。...[阅读全文] |
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饭前便后要用肥皂洗手。少食凉拌菜,瓜果食品要洗干净再食用。不喝不达标的生水及卫生状况不明的牛奶、啤酒等饮料。不吃污染食品,少食生鱼、生肉、生贝壳等,不与腹泻病人共餐。 |
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七大危险食物导致夏季腹泻
剩菜剩饭应妥善处理。剩余饭菜温度降至室温时,应及时放入冰箱冷藏。在空气中暴露接近4个小时的剩余饭菜,就应该扔掉,以免带来中毒风险。...[详细] |
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细菌性腹泻夏季多发
夏季细菌性腹泻较其他季节更常见,可概括为以下几个原因:夏季气温偏高,自然环境有利于细菌繁殖;夏季人们饮水量增加,胃酸酸度大大降低,可使细菌乘虚而入,尤其是喝生水,更容易得病。苍蝇大量繁殖,更增加了食物污染的机会。...[详细] |
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警惕诺如病毒导致的腹泻
感染诺如病毒最常见的症状和轮状病毒性胃肠炎相似,主要是腹泻、呕吐、恶心,可伴有发热、头痛等。并且和轮状病毒一样,粪便化验结果多不严重,可有少许白细胞或红细胞。发病后24至48小时将大便标本进一步做免疫电镜检查,可见到诺如病毒颗粒..[详细] |
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夏季腹泻如何应对:
1.细菌性痢一旦确诊要及时用抗生素治疗。?
2.病毒性腹泻,建议在医生的指导下服用抗病毒药物。同时要补充水分和电解质,可服用口服补液盐,不能乱用抗生素。
3.不洁食物引起的腹泻。建议在医生的指导下服用抗肠道感染的药物,以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。
4.受寒导致的腹泻会有脐周疼痛、肠鸣,排出稀水样黄便。疼痛厉害时,可用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多,可口服补液以补充水、盐,不必使用抗生素。[阅读全文]
腹泻的中医食疗
荔肉莲子山药粥:干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,粳米50克。将干荔枝肉、山药、莲子捣碎,加水适量煎煮至烂熟时,加粳米煮粥。每晚趁热服食。健脾止泻。
薏苡仁粥:苡仁30克,粳米30—60克,苡仁与粳米同煮成粥,每日1次,空腹顿食,3—5天为一个疗程。健脾益胃,祛湿止泻。激性食物。[阅读全文]
腹泻的饮食调理
腹泻严重者早期应禁食,给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶 水、果汁等。早期可吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,又含有人体所需的大量电解质,可补充热量和维生素。[阅读全文] |
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