内容提要：美国德克萨斯大学的科学家对72万名志愿者进行大型研究后得出结论：坐着工作10小时以下对健康无害研究者发现坐着工作达10小时的调查者中
美国德克萨斯大学的科学家对72万名志愿者进行大型研究后得出结论：坐着工作10小时以下对健康无害。
11年里，研究者发现坐着工作达10小时的调查者中，只有25例心血管病例，约占该群体的8%。坐着工作达12.5小时的人中，有14%出现心血管问题。
结果显示，久坐只有在很少运动的情况下才会对健康造成危害。大部分被观察的志愿者活到了50岁。
美国医生称，为保持肌肉的强度和骨骼的硬度，办公室工作人员在8小时的工作时间中应至少起身16次，每次走动一两分钟。
