天津市疾控中心提醒您注意常见食物含盐量

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来源: 天津北方网 作者: 编辑:李娜 2016-09-28 15:10:00

  天津北方网讯:食盐,又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠在食盐中含量为99%,我国居民平均每天食盐推荐摄入量为6克,食盐主要来源有烹调用盐、调味品、腌制食品、熟肉制品以及其他含盐食品等。食盐摄入过高不仅导致高血压的患病率增加,还可能导致超重肥胖、糖尿病、胃癌、骨质疏松症、肾结石、哮喘等健康问题。(北方网编辑李娜)

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