天津北方网讯：漫天飞雪，一夜回冬，前天夜里到昨天凌晨不少路面都结了冰。从天津医院急诊科了解到，该院自前晚开始至昨天，仅一昼夜时间，收治雪后摔伤患者100余人，为今冬最多。其中复位治疗50余人，收治入院5人。

　　天津医院急诊科主任石忠琪介绍，雪后摔伤患者以中老年居多，主要摔伤部位为脚踝、手腕部、腰椎、小腿、股骨、胫骨等。虽然目前主干道积雪已基本清理完毕，但一些小路尤其是居民区里还有积雪，且雪后泥泞，因此提醒市民注意，雪后尽量减少外出，外出应穿防滑的鞋子，走路小步慢行。一旦摔伤，不要涂药酒揉搓患处，也忌热敷，最初可以局部冷敷。

　　石忠琪特别指出，人在摔倒时都会有自我保护的本能反应，即下意识地用手撑地，而这一撑，很容易导致脆弱的手腕受伤甚至出现骨折。同理，肩关节受伤的原因也是摔倒后胳膊突然用力支撑，导致肩关节出现扭伤或拉伤。如果这些部位出现损伤，首先要做的就是控制损伤部位的活动，用现有的围巾等材料进行固定，对损伤部位实施保护。如果损伤部位出现肿胀、畸形、活动异常、周围关节活动受限，则有可能出现骨折，应立即就医。

　　“立春之后本就是各类呼吸道疾病的高发季，此次降雪后出现‘倒春寒’，疾病预防更是不容忽视。”海河医院中医科主任医师叶祖明表示，降雪后气温快速回升，最易“击倒”老年人、儿童和爱美的年轻女性。对于老人来说，急剧的降温、升温会让一些慢性病患者血压波动增大，增加心脑血管疾病发病几率；儿童免疫功能相对较弱，容易患上感冒等呼吸道疾病；年轻女性可能因穿着较少，不仅容易感冒，也容易导致关节酸痛。

　　叶祖明建议，在如此特殊的“倒春寒”天气里，大家一定要注意防病，及时根据天气变化增减衣物。日常饮食，不妨吃点“味儿冲”的食物，如洋葱、芹菜等，对预防感冒以及春季多发的呼吸道感染等都有益处。中医认为，洋葱、芹菜这些菜类食物可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。（北方网编辑李娜）