千万要注意了 懒会给你的身体带来这五种疾病

扫码阅读手机版

来源: 39健康网 作者: 编辑:李娜 2017-07-14 08:45:00

内容提要:国内调查显示,近四成人懒得吃早餐。然而,不吃早餐时,大脑会释放需要高热量的信号,导致摄取垃圾食品的几率大增,容易使“三高”找上门来,导致患心脏病的风险增加27%。千万要注意了,懒会给你带来这五种疾病的。

  国内调查显示,近四成人懒得吃早餐。然而,不吃早餐时,大脑会释放需要高热量的信号,导致摄取垃圾食品的几率大增,容易使“三高”找上门来,导致患心脏病的风险增加27%。千万要注意了,懒会给你带来这五种疾病的。

  懒会带来五种病!

  在大家看来,懒带来的最大问题就是工作:每天有完不成的工作,找不完的资料,码不完的字。但其实懒对人最大的危害就是会带来疾病。因为你懒,你就会抗拒很多事情。

  懒得运动。世卫组织2013年公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,全球每年因此而死亡的人数高达320万人,且逐年增长。研究表明,缺乏锻炼容易导致肥胖,中度肥胖减寿3年,重度肥胖减寿10年。

  懒得做饭。不少人懒得下厨就去下馆子。中国疾病预防控制中心的调查显示,在外一餐摄入的脂肪和钠,就超过全天推荐摄入量,久而久之容易患上高血压、糖尿病等多种慢性病,甚至是肿瘤。

  懒得吃早餐。国内调查显示,近四成人懒得吃早餐。然而,不吃早餐时,大脑会释放需要高热量的信号,导致摄取垃圾食品的几率大增,容易使“三高”找上门来,导致患心脏病的风险增加27%。

  懒得动脑。研究表明,不爱用脑的人,容易过早出现记忆力衰退,老年时可能患上认知障碍。

  懒得刷牙。很多人觉得“少刷一次问题不大”。殊不知,藏在口腔内的细菌还会转移到咽喉部,引发咽炎、肺炎等呼吸系统炎症。

下载前沿客户端关注更多精彩

推荐新闻

我来说两句

关于北方网 | 广告服务 | 诚聘英才 | 联系我们 | 网站律师 | 设为首页 | 关于小狼 | 违法和不良信息举报电话:022-23602087 | 举报邮箱:jubao@staff.enorth.cn | 举报平台

Copyright (C) 2000-2024 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本网站由天津北方网版权所有
增值电信业务经营许可证编号:津B2-20000001  信息网络传播视听节目许可证号:0205099  互联网新闻信息服务许可证编号:12120170001津公网安备 12010002000001号