三个纯天然方法让你年轻十岁

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来源: 大众卫生报 编辑:李娜 2017-09-08 16:29:24

  女性皮肤问题,很多都与自身的内分泌相关,如卵巢、乳腺、脑垂体等器官发生病变,体内激素就会失去平衡,表现出来就会有色斑等问题。另外,不良的生活习惯、紫外线的伤害都会造成皮肤的老化和各类问题。除了化学护肤,在日常生活中,也有许多天然良方,可以帮助女性同胞们保持靓丽。

  豆芽汤祛斑锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。不可加盐,喝淡汤,食豆芽。黄豆芽、绿豆芽是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等。豆芽清热解毒,解暑生津。此汤有润肌肤,祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品。

  柠檬美白法将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水淹过柠檬片,盖好容器,放入冰箱。第二天拿出两片即可泡水,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。要提醒的是,酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能,所以不可过食。

  红糖去角质红糖中含有多种营养成分,用来敷脸和按摩肌肤,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入3倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀放置5分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

  董绍军

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