一年四季如何喝茶才养生?

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来源: 人民网 作者: 编辑:李娜 2018-01-12 10:11:00

  秋饮青茶。秋季天气干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中,不寒不热,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

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