天津北方网讯:前天本市下了2018年的第一场雪,就在朋友们纷纷晒雪景的时候,本市天津医院足踝外科医生赵嘉国博士的朋友圈却是这样的:盼了好久的初雪终于来到,在此提醒圈里的好友一定注意安全!开车的朋友提前出发,路上小心慢行。骑车的朋友尽量选择公共交通工具或者步行。提醒家里的老人,不要外出,不要外出,不要外出。娃们也都放假了,老实家里呆着,别给家长找麻烦!天津医院不欢迎大家啊,保重!赵嘉国说,这样的朋友圈源于往年雪后经验,那真是骨折病人一波波接踵而来。
赵嘉国说,雪后骨折病人以儿童、老年女性、骑自行车的市民居多,多是髋部骨折、腰椎骨折、肩部骨折和腕关节骨折为主,其中腕关节骨折占比最大。“一旦跌倒一定不要着急站起来,也别用力按揉,应原地感觉一下自己的伤情,如果意识清醒并且没有严重的问题,可起来慢慢活动。回家后切忌热敷或按摩伤处,可以冰敷。如果感到活动困难,无法进行肢体功能,就应求助于路人或是拨打120及时送往医院进行治疗。”赵嘉国说。
他提醒市民,雪天出行一定要穿防滑鞋,脚底要踩实踩稳。如滑倒,尽量顺势倒下,将摔伤可能性降到最低。下过雪后,不管是老年人还是年轻人,走路速度不要太快、步伐不要太大,尽量不要让自身重心有过大的移动和起伏。他建议老人最好不要外出,必须出行要有人陪伴。孙德利