天津北方网讯：高温天气加上暑期将至，儿童意外伤害事故频发。家长们可不能放松对孩子们的安全健康教育。世界卫生组织报告，意外伤害是世界0~14岁儿童死亡的首位原因，每年有90万左右儿童因此死亡，占儿童死亡率的20%以上，同时也是儿童致残的主要原因。

　　防疾病

　　儿童脾胃功能娇嫩，夏天天气燥热，影响消化吸收，容易出现呕吐、腹胀、拉稀、或者便秘，饮食一定要新鲜，容易变质的食物及时处理掉，放置时间过久容易滋养细菌；同时不能贪图一时痛快，过多的食用冰箱里的食物。

　　家长们可以为孩子们准备一些消暑清热的食材，比如冬瓜，绿豆，百合，丝瓜，西瓜，菊花茶等等。如果有消化道症状，饮食需更清淡些，吃些流质，半流质的食物，如米汤，面，粥等等，多喝水补充水分。

　　湿热的天气，容易出皮疹，过敏性皮炎、长痱子，瘙痒难受，多清洗，注意皮肤清洁卫生，小心继发感染。到野外活动，准备防蚊措施，防止蚊虫叮咬。

　　夏天户外运动要量力而行，避免过久的户外活动、大量出汗，谨防中暑，甚至热射病；如果长时间呆在空调房间，也要间隔一段时间开窗通风换气，保证空气的流通；并选择适宜的空调温度和湿度，室温不要太低，一般控制在20-24℃度室温，以防温差太大造成身体不适。

　　防意外

　　每年夏天，医院里总会有溺水儿童进急诊抢救，往往病情都很危重，所以防护是关键，教育孩子不要在没有成人陪同的情况下下水游泳，尽量避免在河边，水库边，海边玩耍，也要教育孩子如果发生同伴落水，第一时间呼救，而不是下水施救。

　　暑期里，家长不可能时刻陪护在孩子身边，单独在家的孩子一定要教育用电用火用气的安全，遇到危险，保持冷静，及时寻求帮助。另外，大家都会乘着假期外出旅游，出行要注意交通安全，遵守交通法规，告知孩子在马路上减少嬉闹，不要低头玩手机，随时注意交通警示牌。

　　防坏人

　　所以要教育孩子不要随意答应陌生人的邀请和陌生人外出，注重自我保护，发现异常要想法向周围的人求救。同事朋友之间可以组队建群，资源共享，尽量减少年幼儿童独处，防患以未然。

　　防溺水

　　儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护，当你的孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，不要自己看书或玩手机，因为溺水随时可能发生，并且溺水的过程很快。

　　如果家长带孩子去海滩玩水或游泳，若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。

　　家中的水盆、水缸用完后要立即清空；同时，家长用水时，要让幼儿远离。家中的马桶要盖好，家中、家周围的水缸、水井等蓄水容器要加盖。保证浴室、洗衣房门关闭，避免儿童进入。如果房屋周围有开放性水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。

　　家长要教育孩子关于溺水预防的知识，告知孩子应在家长或成年监护人的看管下参加水上活动，切忌单独或与其他伙伴一起去水边玩耍或游泳。要明确告知孩子哪里可以游泳（比如正规的游泳场所），哪里不可以游泳（如水塘、水渠、江河）。告知孩子如果发现同伴溺水了，应该大声呼喊，但不要下水；可以将周围的救生圈等扔给溺水者。

　　防消化道异物

　　在预防儿童消化道异物方面，家长要有预防意识，比如吃的骨头粥，把碎骨头过滤，再煮粥；一些枣仁、鱼刺挑出来后，再喂给孩子吃；家里的物品，如围棋子、饭盒、硬币等不要放在小孩能拿到的地方，放高一点或者锁起来；另外颗粒状物品不能当做孩子的玩具，家长要时刻警惕这些风险。孩子误吞异物后，要及时就医，不要用“吃韭菜促排泄”等一些网传的方法，孩子卡了鱼刺，也不要让孩子硬吞或者喝醋来解决，很可能造成更严重的后果。

　　防气道异物

　　气道异物就是将最常见的花生、瓜子等吸进气管里，随着呼吸的作用，异物就会进入气管、支气管或其深部。儿童气道异物也是儿科临床常见的急症之一，常发生于5岁以下的儿童，其中3岁以下儿童最易将异物吸入气管和支气管内。

　　儿童气道异物最典型的症状是剧烈的刺激性咳嗽，同时可伴有憋气、喘息、呼吸困难、口唇呈暗紫色等症状。较大的异物甚至可能卡在喉部或阻塞主气道，短时间内即可引起窒息甚至死亡。小的气管异物容易进入支气管，以呼吸困难为主要症状。

　　如何预防儿童气道异物呢？不要给3岁以下的幼儿喂坚果；养成良好饮食习惯，进食时不要乱跑乱跳，以免跌倒时将食物吸入，也不可惊吓、逗乐或责骂，以免大哭大笑引起误吸。养成良好的生活习惯，不随意将东西塞入口中。特别是小学生不要将笔帽笔头塞进嘴巴。家长提高安全意识，儿童好动、好奇性强，在宝宝活动范围内禁止出现以上容易引起异物吸入的坚果和小物件，从源头杜绝。

　　另外，气道异物容易被误诊，孩子若有误吸情况，家长一定要告知医生，便于医生做准确判断。

　　儿童意外伤害家庭急救6大误区

　　家庭六大急救知识误区都是什么？正确处理方法应是怎样？

　　1.鼻出血：孩子发生鼻出血后，要采取指压止血法。正确姿势应是直立前倾稍微低头，同时手指紧捏两侧鼻翼，压迫鼻中隔前下部5-10分钟，直至不出血；还可以同时用冰袋冷敷前额或头颈部，以收缩血管，减少出血；若出血量大或不止，用塑料袋接住血液，以及擦拭用的纸巾，带到医院就诊。如果血流量过于凶猛，仰头止鼻血的姿势可能会让鼻腔里流出来的血进到喉咙和气管，导致气道阻塞；若流到胃里，刺激胃壁，易让孩子呕吐。塞纸团容易引发异物误入进鼻腔。而举手止血，则没有科学依据显示其有利于止血。

　　2.烧烫伤：孩子发生烧烫伤后，第一步立即寻找流动水(没有流动水可以用矿泉水)进行冲洗，冲洗时间至少15-20分钟；第二步小心翼翼地脱下衣服，避免强行脱，必要时可以用剪刀减掉衣服；第三步在凉水里浸泡肢体，时间10-20分钟；第四步用干净的纱布或毛巾简单包扎；第五步到医院检查。误区：不能涂抹牙膏等，不能用针挑破水泡，不能强行脱衣服，要先初步降温后再到医院。

　　3.跌倒或坠床：孩子发生跌倒坠床后，不同部位会出现不同的症状，例如脚踝扭伤肿胀了，要24内给予冷敷，抬高，不要揉；若是轻微擦伤，则用流动水冲洗，碘伏消毒，创口贴或纱布包扎；若头部着地，先到孩子身边观察其意识，皮肤起包后用冰块冰敷，注意观察有无呕吐、嗜睡、头疼等，尽快到医院就医，必要时拍片。

　　4.惊厥：孩子发热时体温过高一旦发生惊厥，要立即将孩子平放在床上，解开衣领，头偏向一侧，及时清除口中分泌物，同时拨打急救电话。不要硬掰肢体，不要往嘴里塞任何东西，不要掐人中、合谷穴或针刺放血。当孩子稍微缓解，立即到医院。必要时可以拍下视频，带到医院看诊。

　　5.异物吞咽：孩子天真活泼，好奇心大，容易把小物件放嘴巴、耳朵、鼻子内，因此发生异物吞咽。如果吃进异物，可以正确采用海姆立克法，如果是鼻子、耳朵内异物，先检查，能取出来则取，取不出时立即到医院。日常生活中把危险品远离孩子，预防最重要。

　　6.骨折或脱臼：一旦孩子发生骨折或脱臼，先保持制动，用夹板或书本固定患肢，不要自行复位，立即到医院就诊。

　　参考：

　　海南日报：高温暑假将至 家长注意别让“意外”伤了孩子

　　人民网：防疾病防意外防坏人 暑假“安全意识”别放假

　　中国妇女报：儿童意外伤害，家庭急救6大误区你知道吗？

　　海南日报：外伤 溺水 预防儿童意外伤害 家长该怎么做？