当我们张开嘴都能看到后边大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窝沟。食物和细菌嵌塞进去，容易发生龋病（虫牙），医学上称这种龋为窝沟龋。口腔流行病学调查结果显示，我国青少年90％以上的龋病（虫牙）发生在窝沟部位。

　　窝沟封闭是指在牙齿完全萌出后，在牙齿咬合面的窝沟上涂布一层高分子树脂材料（对人体无害），将发育中形成的深而狭窄的窝沟缝隙填补上，防止细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而最大限度地减少龋齿发生。窝沟封闭安全有效，操作简便，无需磨除牙体组织。

　　恒磨牙完全萌出后，应尽快进行窝沟封闭，通常第一恒磨牙（六龄齿）在7－9岁完全萌出，第二恒磨牙在12－14岁完全萌出。7－9岁和12－14岁儿童正处于窝沟封闭的最佳年龄。

　　窝沟封闭可以最大限度地预防恒磨牙龋齿的发生，但并不意味着只要做了封闭，孩子的牙齿就不会得龋齿。导致龋齿发生的因素很多，家长要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯才能更有效地降低龋齿患病风险。如果您的孩子已经发生了龋齿，就应及时治疗。

　　窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，但并不意味着做了之后就不得龋病了，也不能代替刷牙，所以我们日常还需要做好口腔卫生护理工作。记住以下几点：

　　保持口腔卫生。早晚刷牙各一次，每次刷牙的时间要达到2－3 分钟。

　　使用氟化物。最常用的方法有含氟牙膏、氟化泡沫等。

　　多进食健齿食品，少吃含糖食品，减少甜食次数。

　　每半年进行一次口腔检查。