如果您觉得白天总是想睡觉，很容易入睡，但就是睡眠不足，烦躁易怒，头晕头痛，记忆力下降。睡觉时打鼾，反复憋醒，心悸，那您需要警惕睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）！！

　　OSAS是什么？

　　OSAS中文名为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，指睡眠时口、鼻气流停止或减低，但胸腹式呼吸运动仍然存在。

　　OSAS的病因是什么？

　　病变部位主要在咽部，睡眠时咽腔周围肌肉紧张性减低、舌根后坠、会厌水肿等原因导致咽腔狭窄或闭塞，从而引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻咽部肿瘤等导致鼻腔阻塞亦可引起呼吸不畅，夜间睡眠出现呼吸暂停的情况。

　　内分泌代谢性疾病如肥胖、肢端肥大症也常合并OSAS。

　　OSAS的典型症状及风险

　　日间

　　晨起头痛、白天嗜睡、疲倦乏力、精神行为异常（注意力下降、记忆力判断力下降等）、性格变化（烦躁、易怒、焦虑多疑等）、性功能减退等。

　　夜间

　　不规律打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、睡眠行为异常（惊恐、呓语、夜游、幻听等）、多汗、夜尿增多等。

　　并发症

　　并发高血压、糖尿病、冠心病、心律失常、急性呼吸衰竭、夜间哮喘、脑中风、痴呆症、垂体和甲状腺功能减退等等。

　　OSAS如何治疗？

　　患者可以通过改变生活方式来治疗轻度的睡眠呼吸暂停，例如：

　　一、减轻体重。

　　二、改变睡眠姿势，如避免仰卧位，尽量侧卧等。

　　三、禁烟酒。

　　此外，对于中重度患者可以通过使用持续正压通气治疗（CPAP），最后，若患者有鼻中隔偏曲、扁桃体肥大或下颌骨偏小导致后部太窄，此时需要通过手术来矫正呼吸暂停。