你可能不是真的气血不足！这些原因也会让你“感觉虚”-健康之家-北方网

你可能不是真的气血不足！这些原因也会让你“感觉虚”

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来源：人民网作者：编辑：李娜-健康频道 2026-01-30 10:15:10

　　现代人们生活节奏快，多多少少会出现一些亚健康的症状，许多人常把疲劳、乏力、失眠等不适归为“气血不足”，并自行进补。实际上，在中医理论中，除了真正的气血亏虚外，还有许多其他证型会导致类似症状，盲目补益可能适得其反。人民网《健康“医”点通》栏目采访了河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师王宇亮，从中医角度分析几种常见易混淆的情况，根据不同表现，找到适合自己的改善方法，让你远离“气血虚”。

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