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  缓解妊娠呕吐:砂仁藿香粥
      《本草纲目》记载:藿香治脾胃呕逆,为最要之粥。中医认为,藿香性味辛、微温,入脾、胃、肺经,具有解暑发表、芳香化湿、和中止呕之功效。   藿香性温且燥热,能解在表之暑湿,可化在里之湿浊,适用于暑... …[详细]
 
  食疗:春砂仁鸡内金煲猪肚
      春砂仁鸡内金煲猪肚   关键词 醒脾养胃利胆   材料:砂仁、蔻仁、木香、云苓各8克,鸡内金、金钱草各20克,元胡、郁金各12克,猪肚1个,生姜3片。   烹制:各药材洗净;猪肚翻转用生粉或盐擦净,再... …[详细]
 
  孕妇食清蒸砂仁鲫鱼缓解水肿
      媛媛怀孕7个月了,最近出现下肢水肿,每天晚上水肿程度明显加重,休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适,但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。   有数据显示,在孕晚期,约有40%的准... …[详细]
 
  砂仁:阳春砂仁食疗效果更佳
      春砂仁是岭南历史悠久、驰名中外的特产,唐代甄权楮的《药性本草》、李珣的《海药本草》和宋代的《开宝本草》、明代李时珍的《本草纲目》均有记载,1985年春砂仁在北京被评为优质药材。   传说很久以前,阳春... …[详细]
 
  砂仁化滞养胃除湿醒脾(图)
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  肠胃不好 炒菜放点砂仁白胡椒
      肠胃功能不好的人,平时炒菜时可放些砂仁、白胡椒。砂仁化湿开胃、温脾止泻,可以增加食欲,帮助消化吸收,同时养胃健脾。白胡椒气味芳香、性温热,具有散寒、健胃功效。 …[详细]
 
  养胃靓汤:黄芪砂仁猪肚汤
      随着寒流的来临,很多人还来不及调整或适应,仍然继续着冷饮、凉食、熬夜、应酬等的生活习惯,不知不觉就损伤了自己的脾胃。冬季虽是胃病的高发之季,同样也是调养肠胃的最佳时节,可以家庭煲些靓汤来养胃。... …[详细]
 
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