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据最新统计资料显示，我国有42.5%以上的人存在着不同程度的睡眠障碍，失眠症的发病率高达10%-20%。有关专家指出，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，在影响人类寿命的7种因素中，睡眠是重要的一项。但大多数发生睡眠障碍的人并没有采取任何措施，仅有三分之一的失眠患者主动去综合医院或睡眠障碍专科就医。
中国睡眠研究会理事长张景行教授说，睡眠障碍主要表现为：入睡困难；不能熟睡；早醒，醒后无法入睡；频繁从噩梦中惊醒，感觉整夜都在做噩梦；睡过后精力没有恢复，不解乏等。这些症状容易引起人体免疫力低下，精神烦躁，引发高血压、神经衰弱、心血管意外以及心理疾患等，使生活质量下降，甚至造成猝死。张教授提醒，一旦出现这些症状，千万不可听之任之，要及时到医院就诊。目前国内外主要采用心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会治疗和自我修复治疗等治疗失眠症。
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