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日本厚生劳动省的一个研究小组经过多年大规模跟踪调查，证明吸烟是造成死亡率升高的最大日常性因素。
这个研究小组从1980年开始对1万名30岁以上健康男女进行了为期19年的跟踪调查。他们分析了血压、胆固醇值、血糖值、肥胖度、吸烟习惯、饮酒习惯等与死亡率的关系。结果发现，年龄和其他状况相近的男性每天吸烟一包，死亡率比不吸烟的人高34.6%。每天饮酒的男性比不饮酒的人死亡率高1.7%，女性高4.1%。
日本《读卖新闻》援引这份报告说，人的血压、血糖值在正常值之上每升高1个单位，死亡率分别上升0.5%至0.8%和0.3%。高胆固醇和肥胖虽然会造成动脉硬化等而导致死亡率上升，对死亡率总体影响却不大。但每天吸一包烟的人，死亡的风险比血压高出正常值40单位以上、血糖值高出正常值100单位以上的人还要高。
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