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一年四季如何喝茶才养生?

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来源：人民网作者：编辑：李娜 2018-01-12 10:11:00

　　喝茶能养生，但喝茶的种类也应因季节而异。

　　春饮花茶。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。

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