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床单一周不换？你正在和“它们”同床共枕
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每天睡前，你是否会顺手拍掉床单上的几根头发，再把被子往上拽一拽，安心躺进熟悉的温暖里？
你以为那张没明显污渍的床单，是陪伴你修复疲惫的安全港？有研究发现，一周不洗的床单上可存在数以亿计的细... 详细 |
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戴老花镜后，度数会越来越高？这些误区小心中招
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您是否有过这样的经历：举着手机，让它逐渐远离自己的视线，手臂越伸越长；看书时喜欢背景灯光更亮一些，或是把原来配戴的近视眼镜取下来，凑近点才能看得清晰、舒服？上述情况，其实是眼睛向我们发出的一个... 详细 |
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从容应对高发季：诺如病毒防护要点
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冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。春节假期临近，走亲访友、聚餐聚会等活动增多，了解并落实科学的防护措施，是保护自己和家人健康的关键... 详细 |
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手脚冰凉，如何温暖过冬？
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每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。
为何女性更易手脚冰凉？
一到冬天，手脚冰凉就成了许多人... 详细 |
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运动是良医！中医健身可以这么练
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随着全民健身活动的开展，运动是良医的理念深入人心，越来越多人练起了八段锦、五禽戏、易筋经等中医养生保健功法，古老智慧正在为健康中国建设注入新活力。
时值四九，如何通过正确习练中医养生保健功... 详细 |
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