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隔窗晒太阳能补钙?晒了个寂寞!
[ 科学喝水,与吃饭同等重要 ] [ 秋深藏一味 天寒宜平补 ]
  肾主藏精,脑是髓之海,肾精亏虚以后容易造成脑海不足,所以记性会出现下降。老年人的气血也是亏虚的,所以大脑也得不到气血的濡养,反应会迟钝,...详细
天津卫生新闻 |  医院快递 | 名医专栏
  这几种血管病人,千万别再热水泡脚了!等于火上浇油
    泡脚大部分人群最便宜的养生方法。冬天的夜晚泡个脚是很多人睡前必备的仪式感。当凉冰冰的双脚放到热水里,着实舒适,是因为热水能够扩张血管,促进血液循环,从而缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量。然而,这种促... 详细
 
  青年卒中查不出原因?神经内科医生可能建议你做个“发泡实验”
    在神经内科门诊,经常遇到这样的患者:年纪轻轻,没有高血压、糖尿病、高血脂,却突然脑梗了。血管、心电图、颈动脉超声查了一圈,始终找不到明确病因。医学上把这叫隐源性卒中,在青年卒中患者中尤其常见。 ... 详细
 
  超四成癌症可有效预防!这些风险信号要注意
    近日,#国家癌症中心公布发病前五癌症#登上热搜话题。根据国家癌症中心最新发布的数据,2024年全国癌症发病前五位为肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、肝癌。总体来看,因生活方式主导的癌症发病谱正呈现上... 详细
 
  润肺、滋阴 霜降吃柿子正当时 但几类人群不宜多食
    霜降时节,广西恭城瑶族自治县的柿子迎来丰收。柿子既是一道秋日风景,也契合时令养生。走进柿子种植基地,连片的柿树上挂满了橙红饱满的果实,处处都是丰收的秋日景象。   恭城瑶族自治县中医医院副主任... 详细
 
  流感高发季来临 医生支招青少年儿童科学防护
    秋冬季节是呼吸道疾病高发季节。儿科医生提醒,近期,一些医院收治的流感患儿增加,青少年儿童需要做好科学、规范的个人防护。   主动预防、科学应对,是抵御流感侵袭的关键。湖南省人民医院儿童医学中心... 详细
 
  不只记性差,多信号提示阿尔茨海默病
    阿尔茨海默病是最常见的老年痴呆类型,属于中枢神经系统退行性疾病,目前病因尚未完全阐明,临床尚无法根治。围绕早期识别、筛查手段与干预方法,本报记者采访了首都医科大学宣武医院神经内科主任医师魏翠柏... 详细
 
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  8月底了,暑假进入尾声,孩子们马上要背起书包返校上课了。经过一个长长的假期,有的孩子整天抱着平板、手机,有的孩子埋头拼乐高、读绘本、练琴画画,眼睛一刻不得闲。等到快开学了,家长才发现孩子看东西开始眯眼睛、凑得近,视力问题在开学前...…详细
长久以来大家总觉得精神问题只是“想不开,...详细
6月6日是第31个全国“爱眼日”。今年的主题...详细
眼睛是心灵之窗,更是人体至关重要的感知器...详细
   近日,科技部、国家卫生健康委、中央军委后勤保障部、国家药监局四部委联合发布《关于认定第四批国家临床医学研究中心的通知》,10个疾病领域的1...详细
  进入6月,气温升高、湿度增大,日晒增强,蚊虫也更加活跃,各类皮肤病进入高发期。[详细]
  强者喝大水 先问问你的肾答不答应
    最近弱者喝饮料,强者喝大水的梗火了:奶茶、碳酸饮料都是小儿科,成年人出门必拎1.5升甚至2升的大水杯,一口气干掉一壶白开水,喝得越多越像自律代言人。提倡补水本身没错,但如果喝水变成必须完成的打卡KPI... 详细
 
  健康,从基础性工作抓起
    日前召开的全国卫生与健康大会指出,要抓细抓好卫生与健康各项基础性、源头性工作。这一要求,为卫生与健康事业高质量发展指明了方向。   人们常说,基础不牢,地动山摇。这句话,形象地道出了基础性工作... 详细
 
  骨肌同管可有效降低跌倒与骨折发生
    每年10月20日是世界骨质疏松日。2026年世界骨质疏松日中国主题骨肌同管,共促健康。   中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示,骨骼与肌肉在解剖上毗邻、在功能上相互影响,彼此间存在密切的... 详细
 
  同是吃柿子 为啥有人会胃疼
    秋天的风一吹,水果摊上就多了一抹亮眼的橙红色柿子。软柿子吸一口像蜜一样甜,脆柿子咬下去咔嚓咔嚓,很多人都忍不住买上几个。但奇怪的是,有的人吃完柿子啥事没有,而有些人却肚子胀、胃疼,甚至进了医院... 详细
 
  霜降进补 哪道药膳适合你
    民间有霜降进补,来年打虎一年补透透,不如补霜降的说法,可见,霜降节气是进补的关键时节。这个时节,气温已然寒冷,脾胃功能容易受到影响,应避免食用生冷食物。养生核心原则是防寒、润燥、调脾胃。中医讲... 详细
 
  隔窗晒太阳能补钙?晒了个寂寞!
    一场秋雨一场寒,随着气温不断创新低,不少人放弃户外活动,转而选择守在窗边隔着玻璃晒太阳,以为顺便就能把钙补了。殊不知,这种居家晒太阳的模式不仅无助于补钙,反而还可能伤害皮肤。新一期科学流言榜发... 详细
 
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