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久坐或蹲久了站起来眼前发黑?千万别硬撑
[ 要想老来身板硬 肌肉储备需趁早 ] [ 深秋主打清养 “白色天团”当道 ]
  睡觉时有人喜欢仰卧,有人钟爱侧卧,还有人习惯俯卧。最近,一种独特的睡姿——举手式睡姿引起了广泛关注。采用这种睡姿的人,会在睡觉时将双手举...详细
天津卫生新闻 |  医院快递 | 名医专栏
  “每天八杯水”不严谨!科学饮水应该这样做
    早上起床大口灌水能排毒,喝得越多排得越干净这是网上流传较广的一种说法,也有不少网友跟着做。这种说法有没有科学依据?市面上的各类饮用水又该怎么选?来说说喝水这些事。   大口灌水能排毒?水喝够了... 详细
 
  不只是“胸痛”!出现这些症状,是心脏在“报警”
    近期,深圳28岁男子下班后在健身房突发心梗的新闻在社交媒体上被广泛热议,运动本是强身健体的选择,为何还会出现这种危险状况?运动时,哪些不适是心脏在报警?国家应急广播记者专访北京大学人民医院心血管... 详细
 
  这些食物是结节“助推器” 这几类人一定要忌口
    这些食物结节的催化剂   以下人群要注意   第一类:甲状腺结节合并甲亢的人   高碘食物(海带、紫菜等)   是结节的催化剂   必须严格限制碘摄入,管住嘴!   第二类:甲状腺结节合并甲减... 详细
 
  在“喝大水”里找回对生活的掌控感
    上班前,到单位楼下咖啡厅买一杯饮料,是我和不少同事的习惯。最近,有小伙伴却悄悄改变了自己的选择:在咖啡、果茶前站了一会儿,最终还是拿起水杯去水房接了白开水。我们相视莞尔流行语喝大水的风,还是吹... 详细
 
  空腹采血,空腹越久越好……是真是假?
    很多人在做血液检验时,都会被要求空腹采血。在大众认知里,空腹就是早上不吃早饭,甚至不少人认为饿得越久,结果越准。其实,并非如此。   依据《静脉血液标本采集指南》规范,空腹采血最低需禁食8小时,... 详细
 
  带状疱疹都好了 为啥疼痛还纠缠?
    在疼痛科门诊,有一类患者格外让人心疼:他们身上的疱疹早已结痂消退,皮肤看起来完好无损,却日夜被烧灼、针刺、电击般的剧痛折磨。普通的止疼药根本不管用,有人甚至能疼上好几年。这究竟是怎么回事,如何... 详细
 
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  8月底了,暑假进入尾声,孩子们马上要背起书包返校上课了。经过一个长长的假期,有的孩子整天抱着平板、手机,有的孩子埋头拼乐高、读绘本、练琴画画,眼睛一刻不得闲。等到快开学了,家长才发现孩子看东西开始眯眼睛、凑得近,视力问题在开学前...…详细
长久以来大家总觉得精神问题只是“想不开,...详细
6月6日是第31个全国“爱眼日”。今年的主题...详细
眼睛是心灵之窗,更是人体至关重要的感知器...详细
   近日,科技部、国家卫生健康委、中央军委后勤保障部、国家药监局四部委联合发布《关于认定第四批国家临床医学研究中心的通知》,10个疾病领域的1...详细
  进入6月,气温升高、湿度增大,日晒增强,蚊虫也更加活跃,各类皮肤病进入高发期。[详细]
  开板之际,这份滑雪安全指南请查收
    国内各大滑雪场陆续开板,新的滑雪季到来。专家提醒,滑雪逐渐发展为大众喜爱的运动方式,但不可忽视这项运动仍存在较高风险。那么,如何既享受冰雪乐趣,又充分保障自身安全呢?开板之际,这份滑雪安全指南... 详细
 
  立冬后,建议多吃这些食物,好处不只一个
    北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。作为四时八节的重要节点,立冬不只是秋冬更迭的分界,更承载着古人秋收冬藏、顺时养生的生活智慧。   初冬寒燥交织,气候偏凉而干燥。此时人体食欲有所上升,倘若饮食不... 详细
 
  举手式睡姿会损伤臂丛神经吗
    睡觉时有人喜欢仰卧,有人钟爱侧卧,还有人习惯俯卧。最近,一种独特的睡姿举手式睡姿引起了广泛关注。采用这种睡姿的人,会在睡觉时将双手举过头顶。有网友称,长期举手睡觉会拉伤臂丛神经,手放下来才是最... 详细
 
  立冬气温骤降寒湿交加 医护送上防病提醒
    立冬期间,受季节转换影响,人体在气温骤降和寒湿交加中,心脑血管、呼吸道、脾胃和骨关节等健康风险进入高发时段,如何平稳度过秋冬转换关键期?湖南省卫生健康委员会4日举行时令节气与健康湖南立冬篇新闻发... 详细
 
  久坐或蹲久了站起来眼前发黑?千万别硬撑
    体位性低血压,简单来说,就是当你从躺着、蹲着或坐着的姿势,突然站起来时,血压出现了一次明显的跳水。   按照医学上的定义,站起来后的3分钟内,收缩压下降至少20毫米汞柱,或者舒张压下降至少10毫米汞... 详细
 
  补肾气、调气血、健脾胃 这种“肾果”现在吃正合适
    板栗,是秋季进补佳品,兼具现代营养与传统调养功效,滋补肾气、健脾开胃,还能帮助养护心脏,被誉为 肾果。板栗有哪些营养价值?哪些人不适合多吃?一起来看   01   被称为肾果的板栗有哪些功效?  ... 详细
 
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