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要想老来身板硬 肌肉储备需趁早
[ 深秋主打清养 “白色天团”当道 ] [ 昼夜温差大，别让大脑“着凉” ]
　　等电梯时做几个深蹲，接电话时起身快走，洗碗时踮踮脚尖……一种把运动像零食一样“拆着吃”的“零食运动法”近来在社交平台上受到追捧。有网友直...详细
视力骤降到0.1小心睡前这个习惯 严重致盲
补肾气调气血健脾胃 这“肾果”现在吃正合适
这种水果竟和85种药物“相冲”很多人不知道
首张成年脊椎动物全细胞转录组图谱绘成
天津卫生新闻　|　 医院快递　|　名医专栏
  久坐或蹲久了站起来眼前发黑？千万别硬撑
  　　体位性低血压，简单来说，就是当你从躺着、蹲着或坐着的姿势，突然站起来时，血压出现了一次明显的跳水。 　　按照医学上的定义，站起来后的3分钟内，收缩压下降至少20毫米汞柱，或者舒张压下降至少10毫米汞... 详细
 
  补肾气、调气血、健脾胃 这种“肾果”现在吃正合适
  　　板栗，是秋季进补佳品，兼具现代营养与传统调养功效，滋补肾气、健脾开胃，还能帮助养护心脏，被誉为 肾果。板栗有哪些营养价值？哪些人不适合多吃？一起来看 　　01 　　被称为肾果的板栗有哪些功效？ 　... 详细
 
  立冬将至，中医教你顺时调养、护脾养肾
  　　立冬节气即将来临，中医专家指出，立冬时节，阳气渐收、万物潜藏，正是调养身体的好时机。立冬养生忌盲目猛补、厚补，核心原则是温而不燥、缓调固本，优先顾护脾胃、温和养肾，循序渐进调理身体状态。 　　... 详细
 
  “宅不住”的老人警惕健身不当反伤身
  　　加入跑团、跳广场舞、结伴爬山一些老年人选择用运动丰富晚年生活。在北京积水潭医院运动医学科门诊，有不少宅不住的老人因为不当运动造成损伤前来就诊。 　　高强度慢跑一个月透支膝关节 　　马拉松热潮下... 详细
 
  靠维生素“续命”？长期猛补更伤身
  　　维生素常被译为维他命，取维持生命之意，足见其对人体健康的关键价值。由于人体自身几乎无法合成维生素，只能通过日常饮食获取补充。如今随着年龄增长，不少人总担忧自己维生素摄入不足，将每日补充维生素当... 详细
 
  岁晚宜温养 汤清可护阴
  　　昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。11月7日，当太阳到达黄经225度，冬季的第一个节气立冬，如约而至。此时节，天转寒凉，西风渐作北风，荷塘残叶枯立。然秋意尚未散尽，黄花带露，橙黄橘绿，霜叶缤纷，宛如画... 详细
 
天津卫生新闻
天津医科大学口腔医院新门诊楼正式开诊 ...
多点执业政策盘活国家级优质医疗资源—...
“十四五”期间，市药监局一体塑造创新...
天津市第19届机械通气与重症高峰论坛暨...
医院快递
2026 年世界卒中日 卒中救治 分秒必争
天津华厦眼科医院视光、斜视与小儿眼科...
天津华厦眼科医院门诊办公室主任兼视光...
中国医师节：以朝夕 答时间之问 赴生命之约
名医专栏
天津市安定医院功能科科主任刘健
天津华厦眼科医院特邀专家 天津医学会眼...
天津华厦眼科医院特邀专家 中医一附院主...
天津大学爱尔眼科医院 名誉院长 曹向荣
天津华厦眼科医院业务副院长、屈光中心...
天津华厦眼科医院屈光手术中心周跃华教授
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　　8月底了，暑假进入尾声，孩子们马上要背起书包返校上课了。经过一个长长的假期，有的孩子整天抱着平板、手机，有的孩子埋头拼乐高、读绘本、练琴画画，眼睛一刻不得闲。等到快开学了，家长才发现孩子看东西开始眯眼睛、凑得近，视力问题在开学前...…详细
功能检查的临床应用
长久以来大家总觉得精神问题只是“想不开，...详细
人人享有眼健康
6月6日是第31个全国“爱眼日”。今年的主题...详细
呵护眼健康一年一眼检
眼睛是心灵之窗，更是人体至关重要的感知器...详细
　　　近日，科技部、国家卫生健康委、中央军委后勤保障部、国家药监局四部委联合发布《关于认定第四批国家临床医学研究中心的通知》，10个疾病领域的1...详细
天津市健康促进教育协会青年工作委员会成立
天津爱尔眼科亮相西青区全国科普月启动仪式
谭强肺结节随访工作室落户天津鹏瑞利医院
天津医科大学眼科医院深耕东西部帮扶纪实
　　进入6月，气温升高、湿度增大，日晒增强，蚊虫也更加活跃，各类皮肤病进入高发期。[详细]
天津市体卫融合研究所正式揭牌成立
爱康集团健康管理智能体 构建企业级方案
  慢性疲劳不是矫情，是身体在“报警”
  　　体检各项结果都正常，却被挥之不去的疲惫终日裹挟：晨起周身倦怠、稍加工作便疲劳翻倍，伴随脑雾健忘、莫名心慌、肌肉酸痛、情绪烦躁在上班族、中青年群体中，不少人都处于查不出问题却身心俱疲的状态。 　... 详细
 
  要想老来身板硬 肌肉储备需趁早
  　　有钱难买老来瘦？错啦。存钱不如存肌肉！要想人到老年不变骨脆脆，强肌、健骨要两手抓。这是一份贯穿一生的健康投资，在年轻时就要积极存入、精心维护，到老年时才能从容支取。北京市疾控中心慢性病预防与控... 详细
 
  首张成年脊椎动物全细胞转录组图谱绘成
  　　美国麻省理工学院怀特黑德研究所团队在最新一期《科学》发表研究，以体长约1厘米的透明小丹鱼属Danionella cerebrum为模型，绘制出首张成年脊椎动物全细胞转录组图谱。研究累计分析超过60万个来自脑、脊髓、... 详细
 
  幽门螺杆菌没症状≠不用治！查出阳性应及时找医生评估
  　　提起胃癌，大家并不陌生，很多胃癌早期都没有典型不适，而是悄悄潜伏在身体里。 　　近日，江苏一女子就遇到了这样凶险的情况：三年前体检查出感染幽门螺杆菌，因为没有胃痛等明显症状，便没有及时干预。直... 详细
 
  身体好就不用打流感疫苗？这几个常见误区要避开
  　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其季节性流行往往会带来较为严重的健康危害与经济负担。每年接种流感疫苗，是预防流感、减少相关重症和死亡发生最经济、最有效的手段。下面，我们一起了解关于流感... 详细
 
  流感不是“重感冒” 科学防护要牢记
  　　11月1日是世界流感日。流感和普通感冒有什么区别？得了流感可以吃药治病，为什么还要接种疫苗？为什么每年都需要接种流感疫苗？围绕市民关心的这些问题，辽宁省沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）免... 详细
 
健康资讯
立冬将至，中医教你顺时调养、护脾养肾
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岁晚宜温养 汤清可护阴
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