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把体重管理交给算法,靠谱吗?
[ 半夜醒来,为啥建议你别看手机和时间? ] [ 秋季养生防病 专家给出“健康指南” ]
  一到秋天,有些人的鼻子就像“失控”一样,鼻塞、喷嚏一个接一个、鼻涕没完没了、眼痒、咽痒轮番出现,甚至伴随咳嗽、胸闷和喘息。这些不适往往不...详细
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  长假后“不想上班”,“节后综合征”如何破解?专家建议
    10月8日,国庆假期结束后的第一个工作日。上午9点,北京市地铁1号线,旅游归来的龙妹下了返程高铁就坐上直奔公司的地铁,开启了节后极限上班的操作。人已经累翻了,但没办法,节后第一天就有好几个会要开。她... 详细
 
  感冒药和退烧药混用可能伤肝!这些用药规范要牢记
    目前全国大部分地区都处于换季阶段,呼吸道、消化道疾病多发。临床中因为不合理用药引发的健康损伤病例有所增多。在山东济南,一名5岁男童因高烧入院。通过查血报告,医生发现男童肝酶指标明显超出正常范围,... 详细
 
  补肝明目、防癌抗癌!厨房中常见的它有超多好处
    保护视力、提高免疫力   还能预防癌症、防治心血管疾病   常吃胡萝卜都有啥好处?   怎么吃更营养?   一起来了解   01   别小瞧胡萝卜的好处   胡萝卜不仅含有钙、铁、钾、蛋白质、碳... 详细
 
  药没换、饭没改 血压却“莫名”升高了?科学控压这样做
    10月8日是全国高血压日,也正值寒露节气,北方多地一夜入秋。每年到这个时节,医院高血压门诊都会迎来高血压患者就诊高峰,几乎所有患者都有同样的困惑,药没换、饭没改、情绪也平稳,血压却莫名升高了。专家... 详细
 
  爬山摔一跤 腿就“掉链子”了?
    国庆长假刚过,户外运动的假期后遗症开始在骨科门诊出现。记者从南方医科大学南方医院(以下简称南方医院)了解到,节后因爬山、滑雪等出游摔伤,以及骑电动车磕伤前来就诊的患者明显增多,其中不乏因把骨折当... 详细
 
  吃得健康有了“硬标尺”
    早餐面包、解馋的零食、给孩子挑选的牛乳蛋白饮品这些大家日常消费食品的相关标准管理正得到进一步加强。不久前,国家卫生健康委会同市场监管总局集中发布50项食品安全国家标准和标准修改单,覆盖污染物防控... 详细
 
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  8月底了,暑假进入尾声,孩子们马上要背起书包返校上课了。经过一个长长的假期,有的孩子整天抱着平板、手机,有的孩子埋头拼乐高、读绘本、练琴画画,眼睛一刻不得闲。等到快开学了,家长才发现孩子看东西开始眯眼睛、凑得近,视力问题在开学前...…详细
长久以来大家总觉得精神问题只是“想不开,...详细
6月6日是第31个全国“爱眼日”。今年的主题...详细
眼睛是心灵之窗,更是人体至关重要的感知器...详细
   近日,科技部、国家卫生健康委、中央军委后勤保障部、国家药监局四部委联合发布《关于认定第四批国家临床医学研究中心的通知》,10个疾病领域的1...详细
  进入6月,气温升高、湿度增大,日晒增强,蚊虫也更加活跃,各类皮肤病进入高发期。[详细]
  鼻塞喷嚏不一定是感冒,这份秋季花粉过敏防护指南请收好
    一到秋天,有些人的鼻子就像失控一样,鼻塞、喷嚏一个接一个、鼻涕没完没了、眼痒、咽痒轮番出现,甚至伴随咳嗽、胸闷和喘息。这些不适往往不是换季感冒,可能是空气中的花粉触发了过敏反应。   在北方,... 详细
 
  把体重管理交给算法,靠谱吗?
    AI正成为不少上班族的减重搭子借助AI记录饮食、矫正动作,在打卡激励下坚持运动、控制饮食,收获看得见的减重效果。AI体重管理工具走红的背后,隐忧也日渐浮现:减重计划雷打不动、建议千篇一律,有人发烧当... 详细
 
  10保9减8防:早期预防慢性疾病
    保持十种健康生活方式、减少九类慢性病风险因素、防止八项相关侵害,通过这些健康行为早期预防慢性疾病,全面提升身体素质和健康水平。   10保:保持健康生活方式   1.保持合理饮食。食物多样、谷类为... 详细
 
  胃癌诊疗如何更早一步 更进一步
    胃癌患者为什么发现得晚?年轻,患胃癌的风险就低吗?确诊后,除了治疗肿瘤本身,还需要关注哪些问题?精准治疗如何真正惠及患者?   从早期筛查、及时就医,到确诊后的规范治疗和回归正常生活,胃癌患者... 详细
 
  专家:肌肉流失并不是到了老年才突然发生
    专家提醒,长时间躺着不动,可能正在悄悄加速一种并非老年人专属的健康问题肌少症。   中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师焦娟介绍,肌少症是指肌肉的流失大于肌肉的增加,虽然它常在老年人中出现... 详细
 
  为了不熬夜,又熬了一夜
    零点不睡,守着手机就为抢购物节的褪黑素折扣:买它,是为了早睡;可为了买它,先熬了一个夜。就像左手跟右手较劲,力气没少出,事没办成。   这种自我拆台,几乎人人身上都发生过。为了省时间,一边吃饭... 详细
 
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