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寒冷时节中老年人的养生要点
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冬季阴寒最盛，阳气深藏。本文结合中医理论与临床经验，详解中老年人寒冷时节的养生要诀，助您健康过冬，迎接春天的生机。
起居养生：藏阳守阴，避寒就温
1. 防寒护阳是关键
头部保暖：头为...[详细] |
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这种“天然降糖药”，很经济！副作用还小
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步行作为一种简单易行的运动方式，无需器械、不限场地，既能强健心肺、改善代谢，又能舒缓压力、提升幸福感。在医生眼里，步行更是最经济、副作用最小、最容易坚持的天然降糖药。
01走路，血糖友好型运...[详细] |
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为青少年筑牢心理健康防线
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作为专注青少年心理健康领域10年的临床医生，舒燕萍对当下的一些状况格外关注。舒燕萍是贵州省第二人民医院儿童青少年精神科主任，她发现：接诊的青少年中，诊断排名靠前的包括抑郁、焦虑、非自杀性自伤，以...[详细] |
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突然晕倒 掐人中管用吗
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见有人晕倒，大家马上一拥而上掐人中的画面，成了不少影视剧中经常出现的桥段。那么，遇到晕厥的人，掐人中喂水这些流传甚广的施救偏方真的管用吗？且听医生详解。
急救昏招儿不可取
四川大学华西...[详细] |
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这5种药别空腹吃 小心救命药变“毒药”
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注意了，这五种药，别空腹吃：
一、抗生素类(阿莫西林、头孢类)：饭后1小时服用更安全
若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可导致脱水。
正确方法：建议饭...[详细] |
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这些“加密术语”可能伤害我们的孩子
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梦回大唐ED妹MJG部分未成年人在网上用的这些词汇，你可能听起来一头雾水，实际上它们是窒息挑战催吐成瘾病态社交的代称。
这些加密术语，在孩子们的社交圈构建起一个个隐秘角落。未成年人自制力较弱、甄...[详细] |
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