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今天是农历十二月廿八,按照习俗,在这一天“洗邋遢”、“大扫除”一定是不少家庭的主要任务。大扫除中存在不少安全“陷阱”,为了能高高兴兴地过年,在动手之前了解如何防止大扫除中的意外尤其重要。当打扫卫生进行得热火朝天时,面对家中各种清洁剂,一些人可能会产生“两种一起用效果更好”的想法,专家提醒,混用不同种类的清洁剂可能会释放有强烈刺激性的有毒气体,最保险的做法是“只用一种好”。把家中的地板、桌椅、窗户打扫得干干净净之后,可别忘了一些家用电器也是深受病菌喜爱的“温床”。
大扫除时最好来个细分工对于许多上班族来说,春节假期后天才开始,于是不少家庭“洗邋遢”的任务就落在了家中老人的身上。大扫除是一项体力活,高血压、冠心病及有短暂性脑缺血史的人群,要避免过度劳累。
另外,大扫除中免不了的爬高爬低、清洗地板等内容本来就藏着跌伤、滑倒的隐忧,再加上人上了年纪后反应能力变差,在身体失去平衡时难以及时调节身体姿势来保持平衡,所以更应在搞卫生的过程中注意做好防滑、防摔的准备。比如穿上防滑鞋子,在清理手够不到的地方时,使用加长的工具来代替爬高爬低等。广州医学院第三附属医院急诊科副主任王正维提醒:“最好把大扫除的各项工作来个细分工,爬高爬低的重活尽量交给年轻人做,擦桌椅等轻活更适合老人家。”
而在擦柜子、架子时别怕麻烦,先把上面放置的易打翻的东西拿开,尤其是高于头顶的物品,以防在擦拭的过程中晃动跌落而砸伤。至于清理桌底、床底等低矮处时,如果蹲的时间太长,应该避免一下子站起来,以防大脑瞬间缺血缺氧引起头晕从而导致身体失去平衡。尤其是高血压病人,他们的心脏储备功能较差,脑血管对脑血流量的调节功能减退,更容易出现这种现象,可以准备一张矮凳子或可以折叠的小椅子,坐着进行清理。
清洁窗户靠外的一侧时一定要做好安全措施。搬重物也要正确用力,应该双手扶着重物,身体下蹲到位后再慢慢站起。弯腰俯身下去省下了蹲下的步骤看似快捷,其实是个错误的姿势,很容易造成腰肌劳损或者椎间盘突出。
洗邋遢别忘了清洁家用电器忙了一天过后,在欣赏窗明几净的劳动成果时,有没有想到可能忽略了家用电器的清洁?使用环境中潮湿、不通风的条件把这些家用电器营造成细菌、真菌的最佳藏身地点。在年廿八洗邋遢之后,不妨也安排一下给这些家用电器“洗洗身”。不过,当对家用电器进行擦拭、清洗时,切记要首先切断电源,必要时可以找专业清洁人员帮助。
冰箱有调查显示,家用冰箱冷藏室上层细菌总数合格率仅为14.29%,下层合格率甚至为0。王正维说,家用冰箱冷藏室的温度一般为几摄氏度,在这个温度下的细菌正处于休眠状态,一旦频繁开关导致冰箱内温度升高时,冰箱里食物中的细菌就会继续生长。
清洁方法:先切断电源,然后冲洗冷藏室,最好选择性质温和的洗洁精作为清洗剂,然后擦拭干净或晾干。对付冰箱里的异味,可以用茶叶或吸味剂。
空调王正维介绍,空调的过滤网的作用是过滤户外空气中的灰尘,但另一方面过滤网上也聚积了不少细菌、真菌和病毒,夹杂在空调风中吹向室内,造成室内空气污染。
清洁方法:抽出空调过滤网后,把过滤网放在自来水龙头下冲洗,然后可以喷上少量消毒剂,晾干后再重新装上空调机身。
饮水机饮水机的进水口周围长期存有积水,容易滋生病毒和细菌。虽然桶装水看起来不含沉淀,但微小的水垢在机身内日积月累下来也会初具规模。尤其是长期配合矿泉水使用的饮水机,因为矿泉水中含有比较多的矿物质,比纯净水更容易产生沉淀。
清洁方法:饮水机外部的进气口和出水嘴最好用消毒纸巾和消毒液擦拭,尽量不要用一般抹布。王正维提醒,清洗饮水机内部最好请专业人士帮忙,用过清洁剂的地方要用水彻底清洗干净,毕竟从饮水机流出的水是直接饮用的。
洗衣机洗衣机的洗衣桶外面有个套桶,水在两个桶的夹层中间来回流动,细菌就在这里潜伏。再者,洗衣机的使用环境往往是潮湿、长期不开窗通风的卫生间内,更有利于细菌大量繁殖。上海一项对家用全自动涡轮洗衣机的抽查显示,洗衣机细菌超标率高达81.3%,总大肠菌检出率更达到100%。这些细菌在多次洗衣时会被附带到不同的衣物上,随后在人体内“伺机而动”,一旦人体抵抗力下降就有可能引发相关疾病。
清洁方法:洗衣机桶中加入浓度为0.02%含氧漂白剂,浸泡一个晚上。
专家提醒,混用不同种类的清洁剂可能会释放有强烈刺激性的有毒气体,最保险的做法是“只用一种好”。
漂白粉+洁厕灵=有毒气体目前市面上清洁剂品种繁多,但如果想混用清洁剂加强效果,那可得快快打消这个念头。王正维表示,混用不同品种的清洁剂可能会产生两个结果,一是清洁剂之间发生“相减作用”——两种清洁剂中的有效成分互相发生化学反应,中和清洁剂的功效,让人白忙一场;二是“相加作用”——不同清洁剂中的化学成分互相反应放出有毒物质。
比如,常见清洁剂中的漂白粉属于含氯的清洁剂,而洁厕灵则含酸,两者混合使用时会产生氯气。氯气对人体的皮肤、眼睛、呼吸道、消化道等会产生强烈刺激,症状轻的人会出现流泪、恶心呕吐,重者呼吸道及肺部会被氯气灼伤,胸口疼痛,呼吸困难,睁不开眼,甚至有生命危险。因为消费者未必清楚每种清洁剂的化学成分,最保险的方法是不将两种不同的清洁剂混合使用。
王正维特别提醒,一般来说,合格厂家生产的清洁剂化学特性比较稳定,只要不混合使用,不用担心以上的问题,“但是质量不过关的‘山寨’产品就难说了,有可能含有高浓度的有害化学成分,所以千万不要贪便宜帮衬‘山寨’清洁剂。另外,戴口罩也是个好方法,不仅可以防止吸入有毒的挥发性气体,也可以把打扫时扬起的灰尘、细菌挡在呼吸道之外。”
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