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不少准妈妈往往易在早春时“中招”。由于早春白天气温较高,许多人急急脱去身上的厚衣,而早晚天凉,一不注意,感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。所以,专家特别提醒各位孕妈咪早春三大健康杀手——感冒、早产、水痘。
NO1、感冒
任何季节的感冒都是一样严重,只是春季由于气温变化无常,各种病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来,因此人们更易感冒。尤其是敏感的准妈妈们,一定要小心谨慎,远离病毒。预防早春感冒,专家指出“多喝水、多休息”绝对是最佳治疗方针,喝水可以帮助身体排出有害的物质,如果发烧,也有降低体温的效果。休息则是让身体获得额外的体力来对抗感冒病毒,减少并发症发作的机会。倘若在适当休息之下,症状仍然加剧,就应该尽早就医,因为有些更严重的病(如脑膜炎等),它们的早期症状也类似感冒。
此外,着装上要注意,不要急于脱掉冬装,应多“捂”一段时间,以缓慢调整身体的代谢机能,适应新的气候。在办公室办公的人群可以外面穿厚些,里面穿少些,适时地穿脱衣服,以适应室内外不同的温差。同时由于气候干燥,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,容易刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩,造成呼吸道粘膜抵抗力减弱,多喝水,经常让粘膜保持湿润,可减弱病原微生物的侵入。此外,少坐多动,保持心情开朗,多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。
NO2、早产
“我和爱人想要个宝宝,都说春天万物复苏,是怀孕的好季节,真是这样吗?”经常有小夫妻这样问。专家认为,从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春,选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。因为冬春季节是流行病的猖獗时期。
专家指出,早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。据悉,春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。骨髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。