城市青年亚健康状态堪忧

　　中国中青年猝死比率不断攀升过劳压力大系主因

　　2011年，上海社科院社会学所研究院在对92个过劳死案例进行分析后，发布报告指出，近年来过劳死发病率直线上升，其中以男性人群居多，IT行业过劳死年龄最低，平均只有37.9岁。去年五一节期间一份对3000多名职场人的调查显示，近三成人劳动节期间需要加班。而搜索五一加班这样的关键词，我们看到更多的讨论集中在如何计算加班费上。当加班成为很多白领被动的无奈接受，酬劳补偿的背后却是无法保障的健康。

　　一线城市九成白领重度亚健康

　　世界卫生组织(WHO)上海健康教育与健康促进合作中心携手全球知名维生素品牌善存，展开了一项以都市人亚健康为主题的大型网络调查。调查发现，白领中的亚健康现象已经极其普遍，约98.8%有不同程度的亚健康状态，其中26岁-30岁人群更是成为重度亚健康的主力军，比例高达64.2%。亚健康的严重度已经不知不觉达到了一个白热化的阶段，特别是一线城市，稳坐重度亚健康率的冠军宝座，重度亚健康率竟已达到91%！

　　都市白领亚健康成常态近八成人饮食睡眠无规律

　　调查显示，近八成白领饮食、睡眠没有规律，每天感觉比较疲倦。54.4%的白领表示每天都有“没睡够”的感觉，另外32.4%的白领表示睡眠质量不好。而深圳、上海等主流城市白领处于过度疲劳状态的接近六成，35—50岁的高收入中年白领群体机体老化速度较快，“生理年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“自然年龄”10年左右。

　　专家提醒：请重视心血管病防治

　　“现在的年轻人频频出现猝死，原因很多，主要是由于压力很大，包括工作、生活、家庭的压力，因为现在年轻的"80后"和"90后"是中国“独一代”的独生子女，承受的社会压力大；有些人天生就患有心脑血管疾病，肥胖缺乏运动的人群也容易患病；甚至还有一些人周末熬夜饮酒、吸烟并服用刺激性药物，如吸食冰毒等”。卢新政说：“由于上述原因，最终会给人们的心脏和脑血管造成高负荷，而后引发心血管疾病。”