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昨日是世界精神卫生日大众心理健康引关注
昨天是一年一度的世界精神卫生日,普通人的心理健康情况也越来越受到关注,记者在采访中了解到,目前在专业的医疗机构进行心理咨询的人群中,有大约三分之一是青少年以及儿童,而根据调查显示,中山市有53.69%的中小学生存在不同程度的心理健康问题,青少年的心理健康状况不容忽视。
青少年
市第三人民医院是中山精神卫生专科医院,该院石岐门诊部主任李真告诉记者,目前到该门诊进行心理咨询的人群中,青少年以及儿童占了很大一部分比重,“大约占到总人数的三分之一左右,青少年的心理健康问题不容忽视。”
过半中小学生存心理健康问题
市教育局教研室的教研员梁剑玲曾在2010年做过有关中山市中小学生心理健康状况的调查与研究,调查采用《心理健康诊断测验》对中山市各类各级学校2626名中小学生进行了调查,结果显示53.69%的中小学生存在不同程度的适应不良,学习焦虑、过敏倾向、自责倾向和身体症状是主要的心理健康问题。
病例
一个上中学的女生各方面都很优秀,但是从小到大,妈妈事无巨细为她安排所有的事情,不让女儿做任何的决定。女儿成绩稍有起伏她就会有很大意见,有一次考试女儿没考好,她就反复的去说女儿,女儿就爆发了,并拒绝上学。
问题
年龄较小的孩子:主要问题是多动症以及强迫症。
初高中生:主要是一些情绪问题、社交障碍问题以及个人成长的问题。
探因:压力多来自家庭
李真说,造成青少年心理健康问题增加的原因是多方面的,其中家庭压力是比较常见的。
很多家长对于孩子的要求很高,要孩子“不能输在起跑线上”,不断给孩子“増负”。家长应了解孩子在不同阶段的心理需求,而不是一味向孩子提要求。
主要心理问题
学习焦虑、过敏倾向、自责倾向等
8个内容量表
此调查以《心理健康诊断测验》(MHT)为测量工具,该量表有8个内容量表,包括学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。
学习焦虑
调查结果一
8项因子中,53.69%的中小学生至少有一项存在异常,且学生的学习焦虑异常突出,其检出率要比其他各因子中检出率最高的过敏倾向高出一倍多,反映出学生的学习焦虑倾向更为普遍,是目前中山市中小学生中最突出的心理健康问题。
调查结果二
初中阶段存在明显心理健康问题的学生比例远高于高中生和小学生,但各学段学生的主要心理问题基本一致,学习焦虑异常在各学段学生中都比较突出。
成人
公务员和老师·焦虑和抑郁·
此外,据李真介绍,在成年人群体中,常见的心理问题主要是焦虑和抑郁。“抑郁主要是对过去的否定,而焦虑则是对未来的担忧,抑郁和焦虑产生的原因是多方面的,但主要是患者对于结果的过度追求所导致的,在这种情况下,就要进行自我调节,同时给自己适度减压。”
李真说,虽然很多工薪阶层都有不同程度的心理疾病,但是有些职业会更常见一些。“比如公务员、老师以及医生等都是压力比较大的职业,焦虑和抑郁的患者也会更多一些。”李真说,公务员和老师这些职业面临的社会压力更大,受到的社会舆论关注更多,同时内部的职业晋升竞争也更激烈,因此也更容易患心理疾病。
对于这类人群,李真建议患者应多向家人以及朋友寻求支持,同时也应客观的分析自己面临的问题,也可以到专业的医疗机构进行咨询。
老年人·过度关注健康生焦虑·
此外,老年人对于健康的过度关注,也容易产生焦虑,对于一些小的病痛过于紧张,过度联想,有不少老人就是因为存在这种心理而被骗子利用,被骗去了不少钱财,这些问题也都是比较常见的。
对此,李真建议,对于老年人应该以宣传教育为主,将一些恶性个案告诉老人,让其提高警惕,同时鼓励老人加强体育锻炼,增强体质,生病后应选择专业的医疗机构就诊,还可以定期体检,以打消老人对健康情况的忧虑。
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