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义诊现场
天津北方网讯:11月14日是第8个“联合国糖尿病日”。结合今年的宣传主题“健康饮食与糖尿病”。天津第一中心医院于11月13日上午在天津第一中心医院门诊大厅举行多学科大型义诊咨询活动。天津第一中心医院内分泌科、心内科、肾内科、神经内科、眼科及营养科专家共同为糖尿病患者进行了免费健康咨询,指导糖尿病患者及家属正确诊断治疗糖尿病,并现场对患者进行个体化饮食指导,同时为群众提供了免费测血压、测血糖服务。
免费测血压服务
调查显示,我国糖尿病患者人数已达9000万。其中18-59岁劳动力人口糖尿病患病率为7.8%。而18岁及以上居民糖尿病知晓率仅为36.1%。糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病。促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。
天津第一中心医院内分泌科江霞主任表示:人们对糖尿病的认识存在着一些误区,因为不合理饮食而导致糖尿病的情况很常见,学会健康饮食并养成良好的生活习惯对预防糖尿病尤为重要。高脂、高糖、高盐饮食和缺乏运动锻炼的生活习惯是导致儿童糖尿病高发的重要原因,而不良生活习惯是导致儿童和青少年糖尿病人数不断上升的主要原因。
3人中有1人不知道自己得了糖尿病
糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。每3名糖尿病患者中,就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状,有助于糖尿病的早发现和早治疗。
糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素;糖尿病足、糖尿病视网膜病变引起的截肢和失明,严重影响患者的健康和生活质量。
合理膳食是预防糖尿病的重要措施
保持合理膳食、经常运动的健康生活方式,是预防糖尿病的重要措施。
通过健康饮食和身体活动,使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5-10%,可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。
健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分,是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入,合理、均衡分配各种营养物质,并根据体重情况适当减少总能量的摄入,尤其是超重和肥胖者。营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。
江主任提醒广大糖尿病患者,尽早科学开展综合治疗、采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟,有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症,大多数糖尿病患者可以享受正常生活。(记者 邵婷)
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