|
||||
春节过后,从天津市各大医院了解到,出现头晕、头痛等症状的高血压患者增加。据悉,入冬以来,类似的患者屡见不鲜,不仅有体弱的老年人,还不乏中年人,他们大多认为冬季应大量进补可增强体质,过量服用了含有西洋参、人参、黄芪等成分的补品,而导致血压增高,出现了头晕、头痛、易怒、口干口渴、多梦、睡眠质量差等症状。
泰心医院心二内科米杰副主任医师介绍,在冬季人体代谢速度下降,体力消耗减少,此时进补,药物更易积聚和吸收,从而发挥较大功效,所以冬季被认为是进补的好时机。不过,盲目进补对于一些患有高血压、冠心病的老年人,不仅不能帮助其增强机体免疫力,反而可能会适得其反。
米杰说,冬季的寒冷天气会使人体血液循环变慢,血液黏度增加,血管收缩,再加上寒冷刺激易致血压增高,再加上进补一些如西洋参、人参、黄芪等中药后容易引起人体内环境紊乱,进一步增加了血压升高的几率。
医生建议,冬季进补最好以食补为主,保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄取,青菜、坚果类、牛奶、鱼类都是比较理想的食物。若要药补,一定要适量,最好在医生的指导下进行。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
本网站由天津北方网版权所有 |