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10月23日是农历二十四节气之一的“霜降”,这是秋季的最后一个节气。当天,记者从港城几家医院获悉,近几天,因胃病复发到医院就诊的患者逐渐增多。医生提醒,此节气为脾脏功能旺盛时期,易导致胃病的复发,要特别注意从运动保健入手,养护好自己的胃。
23日上午9点左右,毓璜顶医院内分泌科门诊外人满为患。“真没想到,吃了支雪糕,胃病就犯了。”家住芝罘区奇山小区的潘女士告诉记者,她以前得过慢性胃炎,经过一段时间的治疗,胃病好了,可没想到就因为吃了冰箱里剩下的一只雪糕,把多年不犯的胃病给引了出来。
毓璜顶医院内分泌科主治医师周医生介绍,近几天,患胃肠炎的病人明显增多,每天能接诊二三十例胃病患者,霜降过后,随着气温的下降,患者会逐渐增加。随后,记者又从烟台山医院了解到,胃病患者也有增多趋势,患者多是老人和小孩。
“霜降节气,脾脏功能处于旺盛时期,易导致胃病的发生。”毓璜顶医院中西医结合科主任医师娄桂兰告诉记者,深秋外出气温较低,且难免吸入一些冷空气,引起胃肠粘膜血管收缩,破坏了胃肠粘膜的防御能力,对溃疡的修复不利,还会导致新溃疡的出现,胃病讲究“三分治,七分养”,紧张的工作之余注意劳逸结合,保持心情愉快,才能使胃得到有益的调节。
烟台山医院内分泌科副主任医师孙彩霞介绍说,运动可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道粘膜的防御机制,特别对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。
“此外,胃病患者的饮食应以温软淡素为宜,做到少吃多餐、定时定量,保证胃中经常有食物中和胃酸。”孙彩霞说,针对不同的人群和不同的胃病症状,可以在粥的材料上加以调整,这样就能事半功倍。
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