今夏我国大部分地区出现了持续的高温天气,华北部分地区的气温突破了历史同期最高值,各地纷纷采取措施,防暑降温。
专家提醒:高温闷热天气,让人心烦气躁,酗酒、外伤和车祸病人、突发心脑血管病者增多,也是“情绪中暑”的高发季,医生建议,除注意自我调节外,大家最好合理安排活动时间,不要在烈日下或在封闭的空间内呆太久。人们要注意自我调节,合理安排活动时间,并注意保持情绪稳定。
今夏高温天气
夏季保健常识
夏季饮食指南