Kawakita D等研究者指出分析结果提示酸奶的摄入和上呼吸消化道肿瘤的发生率呈负相关,同时根据酸奶摄入频率的不同结果上呼吸消化道的肿瘤发生率有所区别。与不食用酸奶者比较摄入酸奶频率
Kawakita D等研究者指出在这项研究中,他们的结果提示了大量的摄入酸奶可能可以降低日本人上呼吸消化道肿瘤的发生风险。
怎么喝酸奶:
1、直接喝
2、酸奶搭配香蕉一起喝预防便秘
3、酸奶与烤面包一起吃脆香可口
4、酸奶可以和面
5、酸奶可以做水果沙拉
6、酸奶可以配坚果一起吃。