| 冬至吃饺子：每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的“节气饭”。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃饺子。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
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冬至吃馄饨：我国许多地方有冬至吃馄饨的风俗。馄饨是遍布全国各地、深受人们喜爱的小吃。馄饨名号繁多，江浙等大多数地方称馄饨，而广东则称云香，湖北称包面，江西称清汤，四川称抄手，新疆称曲曲等等。 |
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冬至进补有新说：人们有在冬至进补的习惯。在寒冷的天气里，为了抵御严冬，身体会消耗掉比平常更多的热量。因此，以高热量的食品进补，很符合养生之道。一般而言，冬至进补的食品以肉类为主，再加上各种滋补的药材炖煮。 [详细] |
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“冬至”，是中国农历一个重要的节气，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它产生于2500多年的春秋时代，是二十四节气中最早制定出的一个。中国人有过“冬至”的习俗，然而这些传统的民俗习惯也存在着南方与北方的差异。
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